Беговые часы с GPS Forerunner 165 помогут бегунам всех уровней подготовки улучшить свои результаты.

Модель предлагает персонализированные адаптивные планы тренировок и комплекс современных функций для здоровья и спорта. Просмотр информации осуществляется с красочного экрана AMOLED, который характеризуется непревзойденной цветопередачей, яркостью и кристальной четкостью изображения. Отслеживать показатели на полноцветном, сенсорном дисплее - сплошное удовольствие, а конструкция с пятью традиционными кнопками обеспечивает больше комфорта в пользовании. Гаджет предоставляет быстрый доступ к повседневным функциям здоровья, расширенным тренировочным метрикам и интеллектуальным уведомлениям, что наряду с долгой автономной работой позволяет непрерывно и с большей точностью отслеживать свой прогресс. Часы работают до 11 дней в режиме смарт-часов и до 19 часов в режиме GPS.

С эксклюзивными функциями Garmin для здоровья, фитнеса и связи, часы Forerunner 165 готовы поднять ваш тренировочный процесс на новый уровень.

AMOLED-дисплей: просматривайте статистику тренировок, информацию о восстановлении, интеллектуальные оповещения и другие данные на ярком цветном дисплее диаметром 1,2 дюйма.

Планы тренировок, адаптированные к гонкам: получайте советы и персонализированные ежедневные рекомендации по тренировкам, прогнозы времени финиша на основе данных о дистанции, введенных в приложение Garmin Connect™.

Беговая мощность и динамика бега на запястье: просматривайте мощность и динамику бега в реальном времени и измеряйте важные беговые показатели, такие как частота шагов, длина шага и время контакта с землей, чтобы улучшить свою беговую форму.

Эффективность тренировки: оцените, как ваши тренировки влияют на физическую форму, а также отслеживайте пользу от пробежек и тренировок.

Маршруты: создавайте собственные маршруты, находите уже существующие маршруты в приложении Garmin Connect или на сторонних платформах и синхронизируйте их с часами.

Дополнительные профили активности и тренировки: поддерживайте хорошую физическую форму с помощью более чем 25 профилей активности, включая трейловый бег, плавание в открытой воде, пиклбол, теннис, новые силовые тренировки, HIIT, кардио, йогу и пилатес.

Утренний отчет: начните день с просмотра утреннего отчета, который предоставляет обзор качества сна, состояния ВСР (вариабельности сердечного ритма), а также план тренировок и прогноз погоды на день. Данные, выводимые в утреннем отчете можно настроить согласно вашим пожеланиям.

Pulse Ox: отслеживайте насыщение крови кислородом днем и во время сна с помощью часов.

Мониторинг и оценка сна: каждое утро получайте персонализированную оценку ночного сна и советы по улучшению его качества. Также часы предоставляют рекомендации по продолжительности сна и отслеживают его пользу для организма.

Бесконтактные платежи Garmin Pay™: легко проходите очереди на кассах и оплачивайте проезд в транспорте с помощью системы безналичных платежей Garmin Pay на часах.

Подготовьтесь к соревнованиям

Серия Forerunner 165 поможет побить персональный рекорд, улучшить производительность и достичь целей, независимо от дистанции, которую вы готовы осилить. Для этого гаджеты содержат множество инструментов, среди которых отслеживание темпа, дистанции, частоты сердечных сокращений на запястье, VO2 max и многие другие функции. Для подготовки к предстоящим гонкам Forerunner 165 предлагает воспользоваться несколькими вариантами адаптивных тренировочных планов: ввести информацию о забеге в календарь Garmin Connect и получить личный план тренировок, который корректируется в соответствии с результатами и восстановления спортсмена после каждой пробежки, или воспользоваться бесплатными планами Garmin Coach от опытных тренеров по бегу для дистанций 5 км, 10 км и полумарафона. Подготовиться к забегу можно и с помощью ежедневных рекомендованных тренировок, которые генерируются на основе данных о производительности и восстановлении бегуна после каждой пробежки. А если вы хотите продумать лучшую стратегию на день гонки, воспользуйтесь функцией PacePro™, которая подскажет оптимальный темп, учитывая особенности рельефа на трассе и личные пожелания спортсмена.

Круглосуточное наблюдение за здоровьем

Умные часы Forerunner 165 следят за вашим здоровьем и самочувствием в режиме 24/7. Устройства отслеживают частоту сердечных сокращений, сон, ежедневный уровень стресса и множество других показателей, по которым можно получить начальное представление о состоянии своего здоровья. Инструмент Body Battery™ (батарея тела) определяет текущие энергетические резервы в организме, помогает лучше распределить время между активностью и отдыхом и даже получить представление о том, как ночной и дневной сон, активность и стресс влияют на ежедневную энергичность. Функция Fitness Age (спортивный возраст) показывает, как ваша спортивная подготовка соотносится с вашим биологическим возрастом, а также служит определенным напоминанием о необходимости быть активным и делать здоровый выбор. Также Серия Forerunner 165 содержит специализированные функции для женщин, которые помогают спортсменкам вести наблюдение за менструальным циклом и беременностью, а также получать рекомендации для физических упражнений и правильного питания.

Интеллектуальные оповещения

Подключив Forerunner 165 к смартфону iPhone или Android™, можно удобно просматривать электронные письма, уведомления и текстовые сообщения на экране часов. Функции безопасности обеспечат больше спокойствия во время тренировок для вас и ваших близких; например, если сопряженное с приложением Garmin Connect устройство зафиксировало инцидент, оно отправит вашим контактам для экстренной связи сообщение, в котором указаны ваше имя и GPS-координаты, если они доступны. Чтобы расширить возможности вашего гаджета еще больше, магазин Connect IQ™ Store предлагает множество программ, циферблатов и приложений, которые можно загружать на часы.